Добрый день, мой будущий собеседник!
Я искренне рада, что наши пути пересеклись здесь. Если Вы читаете эти строки — значит, в Вас уже живёт запрос на что-то важное: будь то поиск опоры, желание разобраться в себе или просто любопытство к тому, как может выглядеть наша совместная работа.

Ко мне, обычно, обращаются по вопросам:
— Низкая самооценка, самокритика, чувство «я недостаточно хорош»
— Трудности с самоопределением («Кто я? Не знаю чего хочу»)
— Грусть «без причины», депрессивные состояния
— Тревожность, мнительность, постоянное беспокойство
— Непонимание себя, своих чувств/эмоций, неумение отстаивать свои границы
— Работа с парами (конфликты, расставания, дети, взрослые родители, пропавшие чувства и др.)
— Травмы и кризисы (травмы детства, возвастные кризисы, кризисы отношений)
— Любые конфликтные ситуации (помогает образование медиатора)
— Детско-родительские отношения, вопросы общения с родителями, с детьми: как понимать друг друга, как избегать обид и конфликтов

Моё профессиональное кредо — это тёплая, бережная встреча с человеком в том месте, где он сейчас есть. Без оценок, без спешки, но с глубоким уважением к Вашей уникальности. Я верю, что каждый из нас уже обладает внутренней мудростью — просто иногда к ней нужно найти дверь. А иногда — просто понять, что она есть.

Мне близка мысль, что настоящие изменения рождаются не из «надо» и «должен», а из «хочу» и «чувствую». Поэтому в работе я опираюсь на гештальт-подход — он помогает мягко, но ясно увидеть, как устроены Ваши мысли, чувства и реакции. Не через сухую теорию, а через живой контакт — с собой и с миром.

Я не даю советов — потому что Ваша жизнь принадлежит только Вам. Но я готова стать Вашим союзником в её исследовании: поддерживать, задавать вопросы, иногда — мягко провоцировать на честность. А ещё — создавать пространство, где можно пробовать, ошибаться, удивляться и находить свои собственные ответы.

Очные встречи возможны в Красноярске
Он-лайн — с любыми регионами

Если Вам важно разобрать конкретную ситуацию — мы можем сделать это за одну встречу. Но если хочется глубже понять себя, свои паттерны, желания и страхи — тогда, возможно, наша работа станет долгим, вдохновляющим путешествием. И я с трепетом и уважением готова сопровождать Вас в нём.
Какой бы путь вы ни выбрали — он будет правильным. Главное, чтобы Вам в нём было безопасно, тепло и по-настоящему.
Если этот текст нашел в Вас отклик — давайте познакомимся ближе.

С теплом и уверенностью, что с нами со всеми уже «все так», главное — это заметить.

P. S.: И да — я действительно верю в терапию. Настолько, что продолжаю собственную работу с супервизорами и личным терапевтом. Потому что устойчивость моих клиентов начинается с моей.